YMCA高齡者課程

萬華會館

　　為鼓勵社區高齡者養成規律運動好習慣及提升健康生活品質，萬華會館於9月至11月開設腰腿強健班、頭腦保健之公益課程，參加對象為60歲以上高齡者，授課講師提供正確的健身保健知識外，藉由課程為長者訓練訓練肌耐力、伸展、平衡協調能力等，感謝一同參與課程的高齡者，彼此一同學習。

台北YMCA萬華會館秋季高齡者活力教室課程如下：